Écouter quelqu'un se plaindre détruit les neurones !

Passer du temps avec des râleurs endommagerait le cerveau selon l'écrivainTrevor Blake. Crédit Reuters

 

Vous aurez désormais une bonne raison pour ne plus écouter vos amis se plaindre. L'écrivain Trevor Blake, qui s'appuie sur les recherches de neuroscientifiques, révèle en effet qu'écouter des personnes se plaindre à tout va est mauvais pour le cerveau. Cela détruirait progressivement les neurones de l'hippocampe, partie du cerveau qui joue notamment un rôle central dans la mémoire et la navigation spatiale.

L'information, que l'on retrouve dans le livre Three Simple Steps: A Map to Success in Business and Life, indique même qu'assister à 30 minutes de négativité – aussi bien à la télévision que dans la vie réelle – peut rendre stupide.

Évitez donc de regarder des émissions de téléréalité dans lesquelles on peut souvent voir les participants se plaindre, râler, pleurer !

Lu sur Roundnews

Vers un nouveau paradigme

2012 et apres

Comments

[lasorciererouge]

Votre cerveau ne meurt jamais





 


Contrairement à l'idée communément admise, nous pouvons fabriquer des neurones à
tout âge. Mais à plusieurs conditions, dont celles-ci : ne pas s'ennuyer et continuer à s'émerveiller


Bonne nouvelle : contrairement à une idéee reçue, notre cerveau ne
cesse pas de produire des neurones à l'âge adulte! C'est l'équipe du neurobiologiste Pierre-Marie Lledo, à la tête de l'unité Perception et mémoire à l'Institut Pasteur et de l'unité GèneS,
synapseS et cognition au CNRS*, qui a contribué à mettre en évidence l'existence d'une "pouponnière" dans laquelle de nouveaux neurones se fabriquent en continu. Pour cela, un traceur (une
sub-stance fluorescente issue d'une méduse) a été introduit dans un virus désactivé, qui n'infecte que les cellules occupées à se diviser. En injectant ce virus dans le cerveau de rongeurs, les
chercheurs ont "illuminé" ces néo-neurones. "Ils se forment dans une zone située sous les ventricules puis migrent comme sur un tapis roulant", explique le scientifique. Soit vers l'avant du
cerveau, dans la structure qui gère l'odorat et la mémoire olfactive ; soit dans l'hippocampe, qui régit la mémoire spatiale.

Au fil des expériences, l'équipe a compris que cette plasticité du
cerveau, fondée sur sa capacité à s'auto-régénérer, ne perdure qu'à cinq conditions : se préserver de la pollution visuelle et sonore ; éviter la consommation chronique de psychotropes ;
pratiquer 15 minutes d'activité physique par jour ; lutter contre l'isolement social ; enfin, continuer à s'émerveiller, "c'est-à-dire comprendre plutôt que savoir. Notre cerveau ne s'use que si
l'on ne s'en sert pas ! Chacun possède cette fontaine de jouvence et peut, par son comportement et son environnement, aider son cerveau à se reconfigurer."

L'indispensable protéine-aimant

Deux autres découvertes majeures ont suivi. En 2005, l'équipe de
Pasteur a identifié une protéine clé, la ténascine, secrétée dans le cerveau : comme un aimant, c'est elle qui attire les néo-neurones dans les deux régions "cibles". "Deux conditions sont
nécessaires pour la produire : la stimulation sensorielle, lorsque nos circuits échappent à l'ennui en étant soumis à une stimulation toujours différente, et le plaisir lié à cette stimulation."
Ainsi, chez des rats exposés à des parfums désagréables, la production de cette protéine s'effondre. "À l'inverse, lorsqu'on leur fait respirer des mélanges d'épices qu'ils aiment, le taux de
renouvellement des neurones est multiplié par trois!" L'autre bond en avant date de juin 2012. L'équipe a eu recours à l'"optogénétique" : un gène introduit dans ces néo-neurones permet de les
rendre sensibles à la lumière. En les soumettant à des flashes lumineux, on peut donc les stimuler. Et ainsi les activer pour booster la mémoire.

Vers une mémoire "augmentée"

Ces avancées ouvrent la voie à une médecine "régénérative". Un grand
espoir pour les malades d'Alzheimer ou de Parkinson, pour les victimes d'AVC ou les traumatisés crâniens. "Plutôt que de stopper l'évolution d'une maladie, le cerveau retrouverait son état
antérieur", explique Pierre-Marie Lledo. En identifiant cette protéine "aimant", brevetée par l'Institut Pasteur, les chercheurs sont désormais capables d'acheminer les néo-neurones vers d'autres
zones du cerveau que leurs cibles initiales. Chez une personne devenue aphasique après un accident, on pourrait un jour les attirer vers le circuit du langage endommagé pour le réparer. Par
ailleurs, de nouvelles molécules pourraient être mises au point en ciblant la neurogenèse adulte, avec un début de phase clinique d'ici cinq à sept ans. Ces travaux pourraient aussi déboucher sur
la découverte d'une nouvelle famille d'antidépresseurs. Autre perspective futuriste : celle d'un cerveau "augmenté", dont on démultiplierait la mémoire. Autant d'enjeux éthiques futurs cruciaux
selon le neurobiologiste : "Si les femmes se souvenaient de la douleur de l'accouchement, auraient-elles plus d'un enfant? L'oubli aussi est parfois vital."

*Le Cerveau sur mesure, avec Jean-Didier Vincent ( éd. Odile Jacob, 2012).


 


....excellente nouvelle pour les éternels curieux !!


Source: JDD

[chantalouette]

Cela me fera une bonne excuse pour fuir certaines catégories de personnes,c'est déjà épuisant d'écouter les personnes négatives, pas étonnant que cela puisse rendre stupide.


C'est peut être ce "qu'ils" veulent: nous rendre stupide.


 

[Roxygene_Libre]

 Ouais, un peu comme ce site qui, dans l'ensemble, ne fait que relater des infos "alternatives" négatives a
80%.... 


C'est le chat qui se mord la queue là... Mdrrr 


Assez ironique dans l'ensemble. 

[schuss]

J "adore" lire ce genre de nouvelles qui n ont aucun sens. Je suis therapeute et j écoute et je partage les conflits émotionnels de mes patients 8 heures par jour. en dix ans je devrais selon ce
rapport etre completement senile. Que néni , je me sens plutot comblé.... Ces chercheurs qui pondent des rapports intellectuels écrivent sans vivre d experiences donc ils speculent et imaginent
des scenarios qui confortent leurs idees de depart. reflechir ne permet pas de decouvrir la verite, au contraire sentir et faire le vide en soi permet d accueillir la verite.  Aider autrui
ne rend pas idiot, c'est plutot l inverse, on gagne en conscience le temps passe a ecouter sincerement l autre dans une demarche altruiste. Ce qui rend idiot c est d etre enferme dans un dogme
intellectuel.

[hirondelle]

genial alors je vais bien je regarde jamais la telé

[pitchdragon]

tout cela coule de source, finalement cette théorie que nous sommes  du betail, normale alors qu'il ai autant de negativité à la télévision si c'est pour rendre les gens stupides !!! et les
manipuler plus facilement !!! c'est évident non ?